نفس کشیدن با صدای بلند در خواب بین افراد خیلی زیاد مشاهده می شود. و حتی افرادی که خروپف نمی کنند بطور معمول وقتی در خواب نفس می کشند صدای بلندتری نسبت به زمان بیدار بودن دارد. ولی خب سوال اینجاست علت نفس کشیدن باصدای بلند درخواب چیست؟ حال در این مقاله یات شاپ ( […]
بدون شک پس از گذراندن یک روز پر تنش و خسته کننده، چیزی جز یک خواب راحت و آسوده لذت بخش نیست. و نمی تواند خستگی را از بدن ما بیرون بکشد. هر چه قدر خواب راحت تری داشته باشید و خوب بخوابید روی زندگی روزمره شما تاثیرات مثبتی خواهد گذاشت. و شما می توانید […]
همه ما می دانیم که نور خورشید در جهت خواب بهتر می تواند بسیار اثرگذار باشد همانند استفاده و خرید تشک مناسب خواب از برند های معروف چون برند تشک رویا، تشک رویال، تشک خوشخواب و تشک ماتیسا. با توجه به تحقیقات به عمل آمده به عملکرد درست زنجیره ی داخلی خواب و بیداری بدن […]
